Zumba – aktywnie i radośnie

Zastanawiając się co robić w wolnym czasie moją uwage przykuł plakat reklamujący zumbę. Postanowiłam sprawadzić o co w tym chodzi i co się właściwie kryje pod tą obco brzmiącą nazwą. W piatkowy wieczór wybrałam sie na Hale Sportową w Piechowicach, dźwięki muzyki zaprowadziły mnie na sale fitness. Nie miałam pojęcia co mnie czeka, okazało się, że czekała mnie miła niespodzianka. Zajęcia naprawde przypadły mi do gustu i wprost nie mogłam doczekać się kolejnych.

Przez godzine trwania zajęć bawiłam sie znakomicie. Tańczenie układów do muzyki latino okazało się fantastycznym sposobem na trochę ruchu, po zimowym leżakowaniu w fotelu.
Czym jest zumba? Zumba to połączenie tańców latynoamerykańskich i elementów fitness, została opracowana przez tancerza i choreografa Alberto ''Beto'' Pereza w Kolumbii w latach dziewiędziesiątych XX wieku.
To właśnie to unikatowe połączenie tańców latynoamerykańskich i fitness jest chyba kluczem do zrozumienia popularności zajęć tego typu. Godzina z radosną muzyką i zdrowym dla ciała ruchem powoduje poprawę nastroju i ogólnego samopoczucia.

Moja przygoda z zumbą zaczęła się dość spontanicznie, wiedziona ciekawością zapytałam się instruktorki jak to wygladało w jej przypadku. O swoich początkach instruktorka Agata Szymków mówi tak: Na pierwsze zajęcia zabrała mnie koleżanka, nie miałam pojęcia jak to będzie wygladać. Na te zajęcia chodziłam jako uczestnik przez półtora roku. Potem przeprowadziłam się z Piechowic do Warszawy i tam postanowiłam zrobić kurs instruktora.

Po powrocie do Piechowic długo zastanawiałam się czy zorganizować takie zajęcia w naszym mieście. W końcu sie zdecydowałam i pierwsze zajęcia odbyły się 13 stycznia 2014 roku w Piechowickim Ośrodku Kultury. Na początku zajęcia odbywały się dwa razy w tygodniu w POK-u. Z incjatywy uczestniczek zaczęłyśmy spotykać się trzy razy w tygodniu, a po dwóch miesiącach od startu zajęć przeniosłyśmy się do sali fitness.

Obecnie zajęcia cieszą się sporą popularnością, odbywają się trzy razy w tygodniu w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19 na sali fitness w Hali Sportowej przy SP 1 w Piechowicach. Uważam, że to naprawde fantastyczny sposób na spędzenie wolnego czasu w aktywny sposób. Taniec jest dobry na wszystko z czystym sumieniem mogę takie zajęcia polecić każdemu kto chciałby się wytańczyć i zrelaksować w miłym towarzystwie.