Wraz z nadejściem wiosny, duża część dzieci pragnie wrócić do aktywności sportowej, w tym do jazdy na rowerze. Jest to także dobry moment, by nauczyć dziecko pierwszych kroków na jednośladzie. Sprawdź, jak przygotować się do sezonu!
Zdarza się, że dzieci po zimie wyrastają z dotychczas używanego roweru, dlatego upewnij się, że rozmiar nadal pasuje na Twoją pociechę. Sprawdź, czy ustawienia kierownicy i siodełka pozwalają na regulację tak, że dziecko dosięga do ziemi stopami i może zająć wygodną pozycję.
Rowerek dla 3-latka czy dla starszego dziecka tak samo wymaga prac konserwacyjnych – sprawdź, czy hamulce poprawnie działają, czy napędu nie pokryła rdza, czy komponenty są dobrze nasmarowane. Napompuj opony, wyczyść łańcuch i sprawdź, czy wszystkie elementy działają poprawnie.
Drugi ważny krok to szybka lekcja przypominająca – najlepiej przeprowadzić ją w bezpiecznych warunkach, na przykład w ogrodzie czy na terenie osiedla, jeszcze zanim wyjedziecie na trasę. Przypomnij dziecku podstawy – hamowanie, ruszanie, wsiadanie i zsiadanie z roweru, skręcanie, utrzymywanie równowagi.
Jeśli Twoje dziecko dopiero zaczyna przygodę z jednośladem, warto zaopatrzyć je najpierw w rowerek biegowy. Następnym krokiem może być próba nauki na rowerku z pedałami wyposażonym w dodatkowy uchwyt, z pomocą którego wspierasz stabilność dziecka. Uchwyt zdemontuj dopiero wtedy, gdy masz pewność, że maluch potrafi pewnie przemieszczać się z użyciem pedałów.
Dobrze jest także odświeżyć wiedzę malucha dotyczącą teorii ruchu drogowego, w najbardziej podstawowej, okrojonej wersji. Wyjaśnij więc lub przypomnij dziecku, kiedy używamy dzwonka, jak wyglądają ogólne zasady ruchu prawostronnego, wytłumacz koncepcję ustępowania pierwszeństwa i uczul dziecko na to, że należy ciągle obserwować otoczenie podczas jazdy.
Jeśli Twoje dziecko jest starsze i wiesz, że przyszła pora na zmianę roweru, dobrze zastanów się, jakiego typu jednoślad najbardziej mu się spodoba. Być może rower MTB będzie trafnym wyborem, szczególnie jeśli dziecko kieruje swoją uwagę na leśne ścieżki, lubi podjeżdżać pod górę i ciekawi go jazda po trudniejszym terenie.
Możesz zdecydować się także na podniesienie poziomu zaawansowania technicznego roweru, to znaczy wybór takiego z większą ilością przełożeń, lepszymi hamulcami, bogatszym wyposażeniem. Dzięki temu dziecko będzie mogło robić większy postęp, jeździć szybciej i pewniej, a jednocześnie bezpieczniej.
Zanim zaplanujesz pierwsze trasy sezonu, upewnij się też, że kask i ochraniacze oraz inne elementy wyposażenia rowerzysty pasują na dziecko, są technicznie sprawne. Sprawdź też, czy z roweru nie odpadły elementy odblaskowe, czy rama nie jest nigdzie uszkodzona, a opony – przetarte lub popękane.
Pierwsze trasy zaplanuj tak, by w razie potrzeby można było je skrócić. Powodzenia!
- artykuł sponsorowany
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze