Jelenia Góra : Trening EMS - nowoczesna metoda na walkę z kilogramami

Nowoczesne wsparcie w walce z kilogramami! Każdy marzy o pięknej sylwetce na wiosnę. Choć nie istnieją żadne magiczne pigułki, które spalą za nas zbędne kilogramy, to okazuje się, że jednak mamy możliwość troszkę sobie pomóc.

Aby wzmocnić efekt naszego standardowego treningu trzeba jedynie założyć na siebie kombinezon EMS, który pobudza nasze mięśnie do większej pracy. Dobra wiadomość jest taka, że możemy to zrobić w Jeleniej Górze, w Centrum OdNowa. Ćwiczysz tak samo, a spalasz dwa razy więcej kalorii. Podnosisz lekkie ciężary, a Twoje ciało odczuwa, że dźwigasz dwa razy tyle. Tak, to jest możliwe!

W ciągu 20-minutowego treningu wykonujesz pracę równą 90 minutom ćwiczeń wykonywanych metodą tradycyjną. Prawda, że kuszące? Wszystko dzięki elektrycznej stymulacji mięśni (EMS). - Podczas treningu, który odbywa się zawsze pod okiem profesjonalnego trenera, ćwiczy się w specjalnym kombinezonie, który nie krępuje ruchów – mówi Anita Radwan, fanka tej metody ćwiczeń - Dzięki elektrodom, które przylegają do głównych partii mięśni, możliwe jest wysyłanie impulsów stymulujących mięśnie i zwiększających częstotliwość ich skurczy – dodaje. Podczas jednej sesji można spalić od 500 do 1200 kcal! Trening EMS nie zastąpi zrównoważonej diety i regularnych ćwiczeń. Jednak dzięki swoim właściwościom stanowi świetne uzupełnienie planu treningowego.

- Wystarczy jedna sesja w tygodniu, aby już po pierwszym miesiącu stosowania tej metody, zauważyć rezultaty – zapewnia nas trener personalny, a zarazem współwłaściciel firmy Marcin Bruzda. Jak to z nowymi technologiami bywa, początkowo z jego dobrodziejstw korzystali głównie sportowcy, zwłaszcza piłkarze, którzy najczęściej narażeni są na kontuzje. Warto bowiem dodać, że urządzenie ułatwia rehabilitację w sytuacjach, gdy naturalny wysiłek fizyczny nie jest wskazany, np. przy uszkodzeniu stawów i wiązadeł. Teraz możliwość szybszego powrotu do zdrowia, spalenia tkanki tłuszczowej, poprawy szybkości motorycznej, a przede wszystkim wyrzeźbienia sylwetki, mają jeleniogórzanie.

Centrum OdNowa

ulica Elsnera 3 - Jelenia Góra

telefon 739 010 775

# Jelenia Góra : Trening EMS - nowoczesna metoda na walkę z kilogramami