Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Zapisy do początkującej grupy LADIES KETTELBELL
14/12/2013 11:15
KETTELBELL w Strong House-Jelenia Góra START: styczeń 2014
KETTLEBELL w STRONG HOUSE
KETTLEBELL to żeliwny odważnik z uchwytem. Tak naprawdę nie wiadomo, kto go wymyślił, ale wiadomo, że korzystano z niego już przed 100 laty. O dpowiednio używany może zastąpić całą siłownię. Dzięki temu prostemu przyrządowi za jednym „zamachem” zbudujesz mięśnie, spalisz tłuszcz, poprawisz siłę, sprawność i wytrzymałość.
Zaletą treningu z odważnikiem jest to, że angażuje on mięśnie, które rzadko wzmacniamy, pracując na siłowni: dotyczy to całej sylwetki, od stóp po kark. W Strong House treningi prowadzimy metodą Hard Style (twórca: Pavel Tsatsouline, były instruktor rosyjskich służb specjalnych).
Reklama
Dlaczego KETTLEBELL? Dlatego że dają siłę nie tylko fizyczną :)
Dzięki ćwiczeniom z KETTLEBELL wypracujesz siłę funkcjonalną, poprawisz dynamikę, stabilność, pozbędziesz się bólu pleców czyli poprawisz ogólną sprawność fizyczną.
Zrób coś dla siebie, przyjdź na zajęcia KETTLEBELL.
informacje i kontakt:
www.strong-house.pl
Paweł Krażewski 669 423 496
Magdalena Zasada 511 048 688
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze
-
Reklama
-
2013-12-14 14:05:35zajęcia godne polecenia, chodzę od października i polecam każdemu !!! więcej informacji, zdjęć i aktualności na: www.facebook.com/stronghouse10?ref=hl
odpowiedz
Reklama
Wideo 24jgora.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 17/07 Elektrykiem pod prąd : Elektromobilność przyspiesza w zawrotnym tempie. Rekord sprzedaży elektryków
- 17/07 Surowy wyrok dla Łukasza Ż. niech będzie przestrogą dla innych piratów drogowych
- 17/07 Sąd umorzył sprawę jelenia Bartka bez procesu. Pomimo tego, że oskarżony mataczył, był w pobliżu i chwilę po strzale zakończył polowanie.
- 17/07 Osiedle Robotnicze nieprzejezdne. Trwa usuwanie zagrożenia
- 17/07 Jechał mimo czterech zakazów. Policjanci znaleźli przy nim narkotyki i amunicję
- 17/07 2300 cudzoziemców opuści Polskę. Zdecydowana większość to Ukraińcy
- 17/07 Polsko - ukraiński projekt i jego wielka premiera w Szklarskiej Porębie i Jeleniej Górze
- 16/07 Alert RCB dla Podgórzyna. Woda niezdatna do spożycia i użytku domowego
- 16/07 Festiwal zakazów w Karkonoskim Parku Narodowym. Tego nie wolno, tamtego też nie wolno
- 16/07 Pokłócił się z dziewczyną i wyładował złość na przypadkowym Mercedesie
- 16/07 Policja zabezpieczyła kilkaset porcji handlowych marihuany. 20-latek usłyszał zarzuty
- 16/07 Jelenia Góra podstawi bezpłatne kontenery na odpady po podtopieniach
- 16/07 Policja o zatrzymaniu 23-letniego oszusta. Budował zaufanie klientek jako trener personalny
- 16/07 Nocna kontrola hulajnogi zakończyła się zatrzymaniem. Policja zabezpieczyła narkotyki
- 15/07 Dotacje na usługi rozwojowe dla dolnośląskich firm
- 15/07 Pływająca przyczepa kempingowa na Żwirowni Wojanów. Akcja służb trwała cztery godziny
- 15/07 Porządkowanie miasta po nawałnicy. Pracownicy MPGK działają do późnych godzin nocnych
- 15/07 85 załóg Porsche wyruszyło z Jeleniej Góry w europejską trasę
- 15/07 Jeleniogórska policja poszukuje 50-letniego Rafała Grotkowskiego. Nie ma z nim kontaktu
- 15/07 20-latek zatrzymany za organizowanie nielegalnej migracji. Grozi mu do 12 lat więzienia
zajęcia godne polecenia, chodzę od października i polecam każdemu !!! więcej informacji, zdjęć i aktualności na: www.facebook.com/stronghouse10?ref=hl