"Wiosna na obcasach" w Szklarskiej Porębie

Wiosna to nie tylko doskonała okazja , aby zrobić porządki w szafie i wybrać się na Swap Party, ale również by oderwać się od swoich codziennych obowiązków i znaleźć wreszcie czas dla siebie, zadbać o swoją kondycję i zdrowie. Przy okazji poznać nowych ludzi i miło spędzisz czas.

 

Zapraszamy 1 i 2 kwietnia do Miejskiego Ośrodka Kultury, Sportu i Aktywności Lokalnej w Szklarskiej Porębie.

1 kwietnia (piątek)

„Swap Party”      17:00 - 20:00
(Wymiana odzieży, dodatków, biżuterii, płyt, książek)
Jeśli masz w szafie przynajmniej kilka rzeczy, których nie miałaś na sobie od wielu miesięcy, które są za małe, za duże albo nietrafione, które są wciąż w świetnym stanie, zamiast kupować kolejne ciuchy, lepiej zamień te, które zalegają w garderobie. 
Swap Party to świetna okazja do spotkania i wymiany ciuchami, torebkami, biżuterią, butami, książkami, muzyką lub innymi dodatkami.
Można do woli przymierzać, przebierać się i przy kawie porozmawiać o modzie.
Wstęp wolny.

2 kwietnia (sobota)

Strefa Urody – Dary Natury  16:00 -20:00
(Konsultacje, diagnoza potrzeb skóry, zabiegi, makijaż )
- konsultacje kosmetyczne,
- zabiegi: piling kawitacyjny, mechaniczny, mezoterapia bezigłowa, pielęgnacja skóry twarzy i dekoltu,
- wykonanie makijażu,
- nauka makijażu,
- zdiagnozowanie potrzeb skóry,
Bezpłatnie, obowiązuje kolejność zapisów
  Pokaz medialny „Badanie żywej kropli krwi”  16:00 -16:30
Krótki pokaz o niezwykłej, unikalnej możliwość obejrzenia tego, co znajduje się w naszym organizmie. Prosta i wiarygodna metoda wykrywania zaburzeń środowiska wewnętrznego krwi. Krwi, która spełnia wiele istotnych funkcji w życiu człowieka. 
Wstęp wolny.
  Badanie Żywej Kropli Krwi  16:30 – 20:00
Badanie polega na mikroskopowym obrazowaniu żywej nie utrwalonej kropli krwi. Krew pobierana jest z palca w sposób praktycznie bezbolesny, przy wykorzystaniu jednorazowego nakłuwacza. Mikrokamera mikroskopu przekazuje obraz na ekran monitora, co umożliwia obserwację obrazu krwi przez osobę badaną. Przed badaniem zaleca się nie jeść przynajmniej 2 godziny. W tym czasie należy wypić dwie szklanki wody.
Mikroskopowe badanie żywej kropli krwi obrazuje: 
- kształt, stopień rulonizacji i agregacji czerwonych krwinek,
- obecność struktur krystalicznych kwasu moczowego,
- zaburzenia gospodarki wapniowo-magnezowej,
- uszkodzenia wolnorodnikowe komórek krwi,
- stopień nasycenia organizmu tlenem,
- poziom zakwaszenia organizmu,
- obecność grzybów – Candida,
- obecność białek pasożytów,
- obecność toksyn i metali ciężkich,
- obecność cholesterolu,
- niedobór enzymów trawiennych,
- stan immunologiczny organizmu.
mgr Emanuela Czujowska – specjalista mikroskopowej analizy krwi 
Koszt 40 zł – cena promocyjna
  Sutasz - warsztaty biżuteryjne 16:00 – 18:00
Jest to rodzaj haftu ręcznego, do którego wykorzystuje się sznureczki z wiskozy lub jedwabiu zwane sutaszami. Haft sutasz w przypadku biżuterii to technika polegająca na zszywaniu jedwabnych sznurków i łączeniu ich z innymi elementami biżuteryjnymi. 
Możliwość zakupu gotowych produktów.
Prowadząca: Barbara Lebiecka
Bezpłatnie, obowiązuje kolejność zapisów
  Salon masażu 16:00 – 20:00
Darek Jurkowski specjalista masażu sportowego, trener Triathlonu
Bezpłatnie, obowiązuje kolejność zapisów
  "Barwy dla ciebie – poznaj swój typ urody"   18:00 – 20:00
Wszystko co nas otacza to feeria barw, silnie na nas oddziałująca. Każda pora roku stroi się w charakterystyczne dla siebie zestawy kolorów. Także My posiadamy swoje zestawy. Jeśli chcesz poznać te najlepiej podkreślające Twoją urodę zapraszam Cię na warsztat kolorystyczny.
Podczas warsztatu dowiesz się którym typem urody jesteś i w jakich kolorach Ci do twarzy. Dowiesz się także o symbolice i oddziaływaniu barw w naszym otoczeniu i na nasze samopoczucie. Wykonamy kilka wspólnych ćwiczeń z zagadnienia chromoterapii czyli terapii kolorami.
Prowadząca: Urszula Szczepaniak magister sztuki, terapeuta zajęciowy.
Wstęp wolny
  bodyArt  17:00 – 18:00
bodyArt jest treningiem mentalnym łączącym elementy jogi, fizjoterapii, pozycji własnych i klasycznych. Celem bodyArt jest stopniowe zapewnianie odpowiedniego funkcjonowania całego ciała poprzez wzmocnienie i stabilizację. Ćwiczenia są przeprowadzane w wystarczająco wolnym tempie, by w połączeniu z oddechem i koncentracją dać ciału wystarczający czas i przestrzeń na przeciwdziałanie negatywnym napięciom mięśni lub szybkim, nieświadomym ruchom.
Każda ćwiczenie i każda pozycja uzupełniają się wzajemnie.
(wskazany luźny strój i maty do ćwiczeń)
Prowadzący: Agnieszka Lis – Rębas
Wstęp wolny
  Zumba  19:00 – 20:00
Prowadząca: Agnieszka Lis – Rębas – instruktor tańca, aerobiku, pilaste, bodyArt oraz Zumba
Wstęp wolny
  „Modne oko” 16:00 – 18:00
Badanie wzroku i ciśnienia śródgałkowego - bezpłatnie
Trendy w modzie wiosna/lato 2016 – dobieranie oprawek , możliwość zakupu
  Wystawa Ludmiły Riabkowej 16:00 -20:00
Artystka Wędrującej Duszy, zaczęła swą wędrówkę od Niżnego Nowogrodu, gdzie w 1969 roku przyszła na świat. Ukończywszy najlepsze rosyjskie szkoły artystyczne, na pewien czas związała się z rosyjskim teatrem, którego mistrzowie pogłębili w Riabkowej wrażliwość artystyczną w wielu aspektach. Dalsze ścieżki skierowały jej wędrówkę w stronę Polski. To tu udało jej się zapuścić korzenie, dusza jej jednak nigdy nie przestaje wędrować. Ludmiła nieustannie tworzy swoje charakterystyczne obrazy, które pod nasyconą feerią barw kryją istotne spostrzeżenia i dotykają ważnych tematów. Obrazów Ludmiły nie można pomylić z żadnymi innymi, dlatego warto choć raz w życiu obejrzeć wędrówkę, którą opowiadają.
www.ludmilariabkowa.com Angelfit  16:00 - 20:00
Markowa odzież sportowa do zumby, jogi, fitness - możliwość zakupu, uszycia na miarę
Firma Angelift - Agnieszka Lis-Rębas
  Mobilna Księgarnia Literacka 16:00 -20:00
Ciekawe pozycje literackie, literatura kobieca i nie tylko.

Zapisy  [email protected]
kontakt tel.75  717 36 14
MOKSiAL ul. Słowackiego 13 Szklarska Poręba