Trening bokserski w klubie Red Fighters !

Portal 24jgora.pl

22/03/2014 12:23

Wczoraj (21 marca) odwiedziliśmy klub bokserski Red Fighters aby zobaczyć jak jego zawodnicy przygotowują się do walk.

Trening odbył się na sali w Zespole Szkół Ogólnokształcących i Technicznych w Jeleniej Górze (III LO).

Zajęcia poprzedziła kilkunastominutowa rozgrzewka podczas której zawodnicy grali w piłkę nożną. Tuż po tym rozpoczęli ćwiczenia wyprowadzania ciosów ze sztangielkami, z przewrotami w przód i tzw. stacje. Trzeba zaznaczyć, że ćwiczenia były bardzo wymagające i wykonywane w bardzo szybkim tempie. Na twarzach zawodników widoczne było duże zaangażowanie i pasja.

Prócz ćwiczeń na sali zajęcia odbywają się także na zewnątrz. Przed ważniejszymi turniejami stosowane są specjalne plany treningowe dopasowane indywidualnie do każdego zawodnika.

Reklama

Najbliższe walki odbędą się już dziś (22 marca) w Global Boxing w Dzierżoniowie. W prestiżowych zawodach mają wziąć udział zawodnicy z całej Polski dlatego zachęcamy do kibicowania zawodnikom Red Fighters !

A tak wyglądał wczorajszy trening :

Źródło i opracowanie własne

Reklama

Artur - niezalogowany 2014-03-23 16:40:19

nieźle wymiatają !
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Johny O - niezalogowany 2014-03-22 19:20:12

no nieźle:)
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Zuk - niezalogowany 2014-03-22 18:45:05

PLUS!!!
odpowiedz
- Zgłoś wpis

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Reklama
Artur - niezalogowany 2014-03-23 16:40:19

nieźle wymiatają !
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Johny O - niezalogowany 2014-03-22 19:20:12

no nieźle:)
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Zuk - niezalogowany 2014-03-22 18:45:05

PLUS!!!
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Reklama
Radek - niezalogowany 2014-03-22 15:30:00

polecam! super ekipa, super treningi!!
odpowiedz
- Zgłoś wpis