W Podgórzynie powstała Karkonoska Szkoła Nordic Walking

Nordic Walking to zyskująca coraz większą popularność forma aktywności, angażująca mięśnie niemal całego ciała. W kontekście wydobycia maksimum korzyści dla naszego organizmu ważna jest jednak postawa i technika marszu ze specjalnie zaprojektowanymi kijkami. Warto w tym celu zapisać się do Karkonoskiej Szkoły Nordic Walking, tworzonej przez grupę pozytywnie zakręconych pasjonatów.

Pierwsza szkoła Nordic Walking w naszym regionie rozpoczęła funkcjonowanie w marcu bieżącego roku. Jest to odpowiedź na stale rosnące zainteresowanie tą formą aktywności i miejscem, gdzie pasjonaci spacerów z kijkami mogą regularnie spotykać się, wędrować, dzielić spostrzeżeniami i spełniać marzenia - „krok po kroku”. Siedziba Karkonoskiej Szkoły Nordic Walking mieści się w Podgórzynie, na terenie malowniczej Ostoi Karkonoskiej przy ul. Jana Pawła II. Jej założycielami są instruktorzy Marta Stanisz i Robert Kapczyński związani z Nordic Walking już od wielu lat.

Jak się okazało miłośników Nordic Walking w Karkonoszach nie brakuje. Jednym z nich jest Robert Kapczyński, który swoją przygodę z kijkami rozpoczął 4 lata temu.

Kadrę szkoleniową Karkonoskiej Szkoły Nordic Walking uzupełnia Instruktor Agnieszka Kownacka-Jabłońska. Szkoła stawia duży nacisk na wiedzę i szkolenie. Jak przyznają trenerzy – bez odpowiedniej techniki nie jesteśmy w stanie osiągać maksimum korzyści i przyjemności płynącej ze spacerów.

Zajęcia przeznaczone są dla osób ze wszystkich grup wiekowych i z różnym stażem treningowym. Dostosowywane są również do potrzeb, więc coś dla siebie znajdą tutaj osoby szukające intensywnego wysiłku jak i lekkiego, rekreacyjnego spaceru. Szkoła udostępnia sprzęt oraz pomaga w jego odpowiedniej regulacji.

Koszt kolejnych zajęć to 20 zł za 1,5 godziny. Można nabyć karnety na 5 treningów (80 zł) oraz 10 treningów (150 zł). Instruktorzy prowadzą również zajęcia indywidualne (75 zł za 1h). Pakiet techniczny (4 treningi po 1,5h dla grupy min. 4 osobowej) to koszt 200 zł.

Szczegółowe informacje na temat zajęć czy oferty Karkonoskiej Szkoły Nordic Walking są dostępne na stronie internetowej : https://ksnw.pl/ oraz facebooku https://www.facebook.com/KarkonoskaSzkolaNordicWalking.

A już w najbliższym czasie ruszy pierwsza oficjalna impreza organizowana przez Karkonoską Szkołę Nordic Walking, a będzie nią organizowana wspólnie z Miastem Jelenia Góra w dniu 9 maja „Wings for Life World Run”, o której szerzej napiszemy za kilka dni.

# Karkonoska Szkoła Nordic Walking